ACHTSAMKEIT & MEDITATION

Solothurn und online

Erfahre Gelassenheit, innere Ruhe und spirituelle Erfüllung durch Achtsamkeit und Meditation. Entdecke eine neue Art der Lebensqualität.

Mehr Präsenz, mehr sein.

Für mein erfülltes Dasein.

Du wünschst dir mehr vom Leben? Mehr Tiefe, mehr Verbundenheit, mehr Momente der Gelassenheit und des Glücks? Dann begib dich auf den Weg einer neuen Art der Wahrnehmung und lerne den gegenwärtigen Moment vollkommen und in seiner ganzen Pracht zu erleben.

Egal ob du gerade zu mehr Gelassenheit oder zur inneren Erleuchtung gelangen möchtest, hier lernst du wie es geht.

KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH

Marco Ramseyer

Coach & Spiritueller Lebenslehrer

begleitet Menschen auf dem Weg sich persönlich und spirituell zu entwickeln und ein bewusstes, lebendiges Leben zu führen. Er praktiziert Achtsamkeit & Meditation seit 2014 und arbeitete mit vielen Weisen und Heilern auf der ganzen Welt zusammen.
Als Experte für ganzheitliches Wohlbefinden und psychische Gesundheit verbindet er Tradition und Moderne.

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Erfahre

Die Kraft der Gegenwärtigkeit

Achtsamkeit ist..

ein Zustand bewusster Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment, ohne zu urteilen. Achtsamkeit ermöglicht es mit vollem Bewusstsein präsent zu sein, die Erfahrungen des Lebens - sei es Gedanken, Emotionen oder Sinneswahrnehmungen - ohne Vorurteile wahrzunehmen und so ein tiefgründiges Verständnis für die wahre Natur der Dinge zu erlangen.

Erlebe die Stille der

Meditation. Sie ist so leise und ruhig. Zur selben Zeit jedoch so präsent und kraftvoll.

Achtsamkeit

Medizin für Körper, Geist und Seele

Wissenschaftliche Studien belegen bei regelmässiger Achtsamkeit, eine Reduktion der Symptome von chronischen Erkrankungen, sowie von Stress, Angst und Depression. Zudem führt sie zu gesteigerter Selbstachtung und besserer Fähigkeit zur Emotionsregulation.

"Die Gegenwart ist der einzige Moment, in dem wir wirklich leben. Meditation hilft uns, diesen Moment achtsam, in seiner Fülle zu erfahren."

Deine Erfolge