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COACHING
SESSIONS

Integrales Coaching für Orientierung, Klarheit und Verkörperung

Coaching in Solothurn, in der Natur oder online, für Menschen in Phasen von Veränderung.

Mann sitz auf Stein und schaut auf die Seite

Veränderung zeigt sich selten klar und geordnet. Oft beginnt sie als innere Spannung, als Unruhe oder als leiser Impuls, dass sich etwas neu ausrichten möchte.

Meine Coaching-Sessions bieten einen begleiteten Raum, um solche Prozesse bewusst zu erkunden. Im Zentrum stehen Orientierung, Einordnung und Integration – nicht nur auf mentaler Ebene, sondern im Zusammenspiel von Körper, Geist, Emotion und innerer Haltung.

Dieses integrale Coaching richtet sich an Menschen, die persönliche Entwicklung verstehen, verkörpern und leben möchten.

Wobei Coaching unterstützen kann

Typische Anliegen im Coaching:

Häkchen
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Klarheit bei Entscheidungen
Begleitung in Veränderungsphasen
Verbindung von Denken, Fühlen und Körper
Einordnung und Integration von Erfahrungen

Typische Themen im Coaching

Ein prozessorientierter Weg von innerer Klärung hin zu gelebter Veränderung

Lebens- &
Sinnfragen

Ausrichtung klären und nächste Schritte erkennen.

Entscheidungen & Übergänge

Innere Ordnung finden, wenn Veränderung ansteht.

Emotionale Muster & innere Dynamiken

Zusammenhänge wahrnehmen und bewusst damit umgehen.

​Körper &
Regulation

Zugang zu Spüren, Regulation und innerer Stabilität.

Identität & Selbstbezug

Die Beziehung zu sich selbst klären.

Integration & Verkörperung

Erfahrungen im Alltag verkörpern.

ÜBER MICH

Als Begleiter in Zeiten des Wandels arbeite ich an der Schnittstelle von Körper, Geist, Seele und Spirit. In meiner Arbeit verbinde ich traditionelle schamanische Wege mit modernen somatischen, psychologischen und integrativen Ansätzen.

Ich arbeite mit Menschen, die Veränderung erleben und dafür Orientierung, Einordnung und vertiefende Begleitung suchen.
 

Mann auf Stein lacht. Im Creux du van

DIE ERGEBNISSE

Menschen berichten nach der Zusammenarbeit von:

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tiefere Selbstwahrnehmung
mehr emotionale Klarheit
gesteigerte Energie & Präsenz
innere Führung & klaren Entscheidungen
Frieden mit der eigenen Geschichte
authentischere Beziehungen
Sinn, Richtung & Verkörperung

Ein Gespräch
kann Klarheit schaffen.

Ganzheitliches Angebot an einem Ort

DIE VORTEILE

In der Praxis, in der Natur oder online
Massgeschneiderte Programme
Ganzheitlicher Ansatz
Ressourcenorientiert
Nachhaltig

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Mann auf Stein lacht und schaut nach oben. Im Creux du van

DER NÄCHSTE SCHRITT

Sitzungen finden in meiner Praxis statt, in der Natur bei gemeinsamen Spaziergängen oder online.

1. Termin buchen
2. 15-minütiges Erstgespräch
3. Entscheide, ob die Zusammenarbeit mit mir passt

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